Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB)
Çocuğuma DEHB tanısı konuldu. Şimdi ne olacak?
Çocuğunuza DEHB tanısı konulmuşsa, bunun onun ve aileniz için ne anlama geldiğini merak ediyor olabilirsiniz. Bu adımları takip etmek, çocuğunuzu daha iyi anlamanıza ve evde ve okulda ihtiyaç duyduğu desteği sağlamasında yardımcı olabilir.
- DEHB hakkında elinizden geleni öğrenin.
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu ile ilgili ne kadar çok bilgi sahibi olursanız, çocuğunuza o kadar çok yardımcı olabilirsiniz. Günlük yaşamı nasıl etkileyebileceği de dahil olmak üzere DEHB’nin temellerini açıklayan bir uzmanlara kulak vermek bu konuda işinizi kolaylaştırabilir. Sizin gibi Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite problemi yaşayan çocukları olan ebeveynlerin DEHB ile ilgili tecrübelerine kulak verin. Ayrıca, çocuğunuzun neler yaşadığı hakkında bir fikir edinmeye çalışın. Çocuğunuzu anlamak, mümkün olduğunca destekleyici olmanıza yardımcı olabilir.
- Tedavileri ve Destek Programları Araştırın.
Çocuğunuzun doktoruyla tedavi seçenekleri hakkında konuşun. Bunlar, DEHB ilaçlarını, davranış terapisini veya sosyal beceri gruplarını içerebilir. Diğer tedavi veya terapi seçenekleri hakkında aklınıza gelebilecek tüm soruları sorun.
- Doktorunuz önerdiyse ve Kullanmayı Düşünüyorsanız, DEHB ilaçlarını araştırın.
Farklı ilaç tipleri ve sık görülen yan etkiler hakkında mutlaka bilgi edinin. İlaç kullanımı ile ilgili ne kadar süre içerisinde tekrar bir değerlendirme yapmanız gerekebileceği hakkında doktorunuzla iletişim halinde olun.
- Okulunu Mutlaka Bilgilendirin
Okul ile bir toplantı planlayın ve uzman doktorunuzdan gelen raporun bir kopyasını verin. Okul kendi değerlendirmesini yapmış olsa bile, uzman doktor tanısı çocuğunuzun eğitim süreci içerisinde sürecine yardımcı olabilir. Okul içerisinde öğretmenleri ve rehberlik uzmanlarından alabileceği desteklerin veya sınıfta oturabileceği yerlerin durumu ile ilgili fikir sahibi olun.
- Çocuğunuzla DEHB tanısı hakkında konuşun.
Sosyal durumlar dahil olmak üzere belirli alanlarda onu nasıl etkileyebileceğini anlamasına yardımcı olun. Fakat ayrıca, DEHB’nin ne olduğunu ve birçok başarılı insanın Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu problemi yaşamış olduğunu anlatın.
- Çocuğunuza kendi kendini savunmasını öğretin.
DEHB ile ilgili desteğe ihtiyacı olduğunu açıkça belirttiği taktirde çocuğunuzla öğretmenlerinden yardım isteme yollarından bazıları hakkında konuşun. Bu şekilde geliştirebileceği bir kendini savunma mekanizması, yaşamı boyunca yararlar sağlayabilecek bir beceridir.
- Ortak davranışsal ve duygusal sorunları anlayın.
DEHB olan birçok çocuk duygularını çok yoğun yaşayabiliyor ve duygularını yönetmekte güçlük çekiyor. Bunun neden olduğunu öğrenebilirsiniz. Ayrıca Dikkat Eksikliği ile yalan söyleme arasındaki bağlantıyı da öğrenin.
- Akıl sağlığı sorunlarının belirtilerini bilin.
DEHB teşhisi konulmuş olan çocuklar zihinsel sağlık sorunları için daha yüksek bir risk taşıyabilmektedir. Kaygı bozukluğu ve depresyon belirtilerini bilmeniz bu konuda size yardımcı olabilir. Herhangi bir endişeniz varsa, mutlaka çocuğunuzun doktoruyla konuşun.
- Evde yardımcı olabileceğiniz zorluklar ve yöntemler hakkında daha fazla bilgi edinin.
DEHB ile ilgili karşılaşabileceğiniz zorlukların günlük yaşamı nasıl etkilediğini öğrenin. Çocuğunuza örgütsel problemler, dürtü kontrolü, dikkat eksikliği ve DEHB‘nin diğer ortak semptomlarında yardımcı olabilecek farklı stratejiler keşfedin .
- Destek bulun.
DEHB olan bir çocuğa ebeveynlik yapmakta yalnız değilsiniz. Sizin gibi çok fazla ebeveyn Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite problemi olan çocuğuna yardımcı olmaya çalışıyor. Bu konuda Rehberlik Araştırma Merkezlerinden ya da Dikkat Eksikliği ile ilgili kitaplardan da destek alabilirsiniz. Unutmayın ki edineceğiniz her bilgi hem sizin hem de çocuğunuzun işini kolaylaştırmak konusunda destek olacaktır.
- Çocuğunuzun okulu ile iletişiminizi sürdürün.
DEHB belirtileri zamanla değişebilir. Yani çocuğunuzun öğretmenleri ve uzmanlarıyla düzenli olarak iletişim kurmak, verilen desteklerin ve sağlanan hizmetlerin çocuğunuza fayda sağlayıp sağlamadığı konusunda size fikir verebilir.
- Alternatif destek metodlarını araştırın
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) ile ilgili destek alabileceğiniz ek hizmetleri araştırın. Farklı kurumlar bu konuda destekleyici teknikler sunabilmektedir. Uzman doktor desteği ve ihtiyaç varsa tedavi sürecini başlattıktan sonra dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu ile ilgili bu tür destekler işinizi kolaylaştırabilir.
Çocuğunuzda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu olduğunu düşünüyorsanız ilk olarak mutlaka bir uzman doktora başvurmalısınız. Doktorunuzun teşhis ve önerilerini aldıktan sonrasında destek olabilecek diğer yöntemlerle ilgili araştırma yapmaya başlamış olabilirsiniz. Bilgisayar destekli eğitim programımız hakkında detaylı bilgi almak için Dikkat Eksikliği Eğitimi tıklayabilirsiniz.